Вес не важен, главное качество тело ( девушки в одном весе и росте могут выглядеть по-разному почему так ?⠀
⠀
Многие из вас наверняка слышали о том, а может быть и замечали сами, что порой люди имеющие одинаковый рост и вес, выглядят по-разному.⠀
⠀
🤔Почему так происходит?⠀
⠀
👉Дело в том, что одно и то же количество мышц и жировой прослойки выглядят по разному. По объёму, 1 кг жира - втрое больше, чем 1 кг мышц.⠀
⠀
👉Фото в карусели — живое доказательство того, что отметка на весах — это просто ничего не значащие цифры. Куда важнее состав тела, соотношение жира и мышц. ⠀
⠀
☝️А еще важно правильно питаться, регулярно заниматься спортом, (каждый день по 15 мин 😛высыпаться и радоваться жизни. Ну и конечно, искренне себя любить 💖⠀
⠀
👌Хочешь ловить на себе восторженные ⠀
взгляды😍? ⠀
⠀
🙌Присоединяйся к ЕЖЕДНЕВНЫМ ТРЕНИРОВКАМ В ПРЯМОМ ЭФИРЕ! Будь с нами и и твоя жизнь заиграет новыми красками! 😉⠀
⠀
Вся информация в шапке профиля, или пиши мне в ЛС 📲⠀
⠀
#тренировки #онлайн #тренировкионлайн #qr #qrкод #фитнесонлайн #каждыйдень #ежедневно ⠀
#лучшечемничего🙋🏼♀️ #тренировка #15минутвдень⠀#тренер #фитнес #растяжка #соматика #россия
